Witamina D pomaga w utrzymaniu mocnych kości i zdrowych zębów, jednak nie można jej znaleźć w zbyt wielu produktach spożywczych. Witamina ta syntetyzowana jest w organizmie głównie pod wpływem działania promieni słonecznych, jednak w jaki sposób zimą można zapewnić sobie odpowiedni poziom tej witaminy? Słońce Promienie słoneczne pomagają w wytwarzaniu witaminy D, dlatego też każdego […]
Kategoria: Zdrowie
Kompleks witamin, czyli Bodymax Plus
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest przede wszystkim od codziennej diety, która bogata jest w cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Praktycznie przez cały rok wraz z pożywieniem do organizmu trafiają niezbędne składniki odżywcze, jednak zimą jest to nieco utrudnione, przez co wiele osób zmaga się z niedoborem niezbędnych witamin i minerałów. W tym czasie warto […]
Ziele nawłoci – roślina przywracająca zdrowie
Nawłoć pospolita to jedna z najchętniej stosowanych roślin na poprawę zdrowia. Jest to dość popularna bylina, która występuje często na brzegach pól, w lasach oraz na łąkach. Posiada ona cenne właściwości dla całego organizmu. Oto niektóre z nich. Działanie moczopędne Przede wszystkim ziele nawłoci wykazuje właściwości moczopędne, dlatego zalecane jest przy różnych chorobach i dolegliwościach, […]