Czym charakteryzują się szczoteczki międzyzębowe?

W Polsce bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się szczoteczki międzyzębowe, ale w dalszym ciągu wiele osób nie ma zielonego pojęcie, do czego one tak naprawdę służą. Międzyzębowe szczoteczki posiadają specjalne druciki powleczone tworzywem sztucznym, które zapewniają maksymalną ochronę zębów i dziąseł. Solidny uchwyt i odpowiednio dobrane włókna zapewniają bardzo skuteczne czyszczenie oraz niesamowitą trwałość samej szczoteczki. Szczoteczki międzyzębowe dostępne są w wielu rozmiarach, dzięki czemu każdy może dobrać produkty do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

Dlaczego międzyzębowe szczoteczki są tak popularne?

Nowoczesne międzyzębowe szczoteczki posiadają bardzo wiele zalet, dlatego też w dzisiejszych czasach tak wiele osób korzysta z ich dobrodziejstwa. Największą zaletą jest przede wszystkim bardzo wysoki poziom elastyczności, dzięki czemu można w łatwy i szybki sposób wprowadzać szczoteczki do przestrzeni międzyzębowej. Na szczególną uwagę zasługuje także specjalny kształt oraz profilowany uchwyt, który z kolei sprawia, że szczoteczka bardzo pewnie trzyma się dłoni i łatwo się ją operuje. Jest to najlepsze rozwiązanie dla tych osób, które chcą podnieść poziom higieny jamy ustnej.

Suplementy – Litozin, Litozin z kolagenem

Litozin to znana linia unikalnych suplementów diety, zawierająca w swoim składzie skoncentrowany wyciąg z dzikiej róży oraz miedź i witaminę C. Litozin z kolagenem dba o zdrowie chrząstek i stawów. Stosowany profilaktycznie pozwala ustrzec się przed negatywnymi konsekwencjami starzenia się organizmu i utraty elastyczności tkanek.

Litozin z kolagenem
Preparat Litozin kolagen to propozycja dla osób starszych, z nadwagą lub otyłością, oraz dla wszystkich osób, chcących uzupełnić niedobory składników i minerałów. Skład tabletki został starannie skomponowany i skoncentrowany w taki sposób, by niepotrzebne było wielokrotne dawkowanie – wystarczy przyjmować 1 tabletkę dziennie.

Kolagen – ochrona stawów
Aby chronić stawy przed szkodliwym działaniem czasu, zaleca się zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę oraz nieobciążającą, dostosowaną do możliwości aktywność fizyczną. Jako dodatek do właściwego stylu życia, suplement Litozin Kolagen, zapewnia wzmocnioną ochronę komórek i stawów, zwiększając szanse długookresowego cieszenia się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Preparat zaleca się przyjmować w okresie 2-3 miesięcy.

Inne produkty Litozin
Inne produkty marki Litozin wspierające ochronę i wytrzymałość organizmu, to Litozin Forte, zawierający najwyższą ilość wyciągu z dzikiej róży oraz Litozin Activ, stworzony z myślą o zdrowiu stawów i mięśni, zalecany osobom uprawiającym intensywny wysiłek fizyczny – wzbogacony o magnez, przeciwdziałający skutkom zmęczenia i skurczom mięśni oraz witaminę B.

5 właściwości pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa to roślina, która już od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej, gdyż posiada liczne właściwości lecznicze oraz wiele wartości odżywczych.

Lecznicze działanie pokrzywy zwyczajnej

Ta prozdrowotna roślina zawiera wiele cennych mikroelementów, soli mineralnych, a nawet witamin. Herbata z pokrzywy polecana jest zarówno latem, jak i zimą, gdyż pomaga na zmęczenie, a także redukuje stres. Wyróżnić można pięć głównych sfer zdrowia, w których pokrzywa jest niezastąpiona. Będą to:

  1. Pomoc w chorobach dróg moczowych. Pokrzywa zwyczajna jest rośliną moczopędną, przydaje się w leczeniu kamicy nerkowej, gdyż pomaga w wydalaniu z organizmu złogów kwasu moczowego.
  2. Przeciwdziałanie anemii. Pokrzywa działa krwiotwórczo i na potęgę produkuje czerwone krwinki, co pomaga także przeciwdziałać osłabieniom.
  3. Pomoc w schorzeniach skórnych. Przemywanie skóry roztworem z pokrzywy działa bakteriobójczo, więc pomoże zwalczać trądzik, ropnie i czyraki, a także stany zapalne skóry. Zaleca się także używanie kosmetyków z pokrzywą do skóry głowy – działa bowiem leczniczo przy łojotoku, łupieżu oraz na wypadanie włosów.
  4. Ulga w dolegliwościach trawiennych. Listki pokrzywy ułatwiają przemianę materii, a także odprowadzają z organizmu złogi żółciowe.
  5. Pomoc w chorobach reumatoidalnych. Pokrzywa działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie (zarówno stosowana wewnętrznie, jak i zewnętrznie).

Na podstawie: http://www.lekinatury.pl/pl/ziola/pokrzywa-zwyczajna.html

Usuwanie przebarwień skóry

przebarwienia-na-skorze

Piegi, białe lub różowe plamy na ciele, brązowe plamy na rękach i twarzy – z takimi przebarwieniami skóry trudno jest się pogodzić. Jak jeszcze piegi można tolerować w pewnych okolicznościach, tak zbyt widoczne ciemne plamy na twarzy zdecydowanie już nie.

Za większość przebarwień na skórze odpowiada promieniowanie UV ze słońca i z solarium.

Dzieje się tak dlatego, ponieważ im większe promieniowanie cieplne, tym więcej melaniny produkuje organizm. Melanina to ochrona dla skóry, a jeżeli jej produkcja jest z jakiegoś powodu zaburzona, wtedy na skórze pojawiają się ciemniejsze i jaśniejsze obszary.

Przebarwienia skóry, które pojawiły się nagle, wymagają konsultacji dermatologicznej, gdyż mogą mieć podłoże chorobowe.

Sposoby na przebarwienia na skórze

Najczęstszą chorobą, niegroźną, ale ze względów estetycznych leczoną, jest melasma. Jest to schorzenie o podłożu hormonalnym. Występuje przeważnie na skórze dłoni i twarzy, czyli tam gdzie słońce ma swobodny dostęp. Leczenie polega na stosowaniu peelingów zawierających kwas azelainowy lub kojowy, ewentualnie migdałowy, maseczek wybielających lub bardziej inwazyjnie –  poprzez złuszczanie naskórka. W leczeniu melasmy można również do usunięcia nieestetycznych przebarwień zastosować laser.

Jeżeli przebarwienia są niewielkie można spróbować domowych sposobów na ich usunięcie. Dobre to tego rodzaju zabiegu są kosmetyki zawierające kwas azelainowy, witaminę A, wyciąg z ogórka – mający właściwości rozjaśniające, z pietruszki czy cytryny. Kosmetyki te rozjaśniają plamy oraz zwalniają proces produkcji melaniny.

Najlepsze kosmetyki na blizny

bio-oil

Blizny mogą pojawiać się na skórze po zabiegach medycyny estetycznej lub po leczeniu bardzo poważnych zmian trądzikowych. Nie prezentują się niestety zbyt estetycznie, dlatego też wiele kobiet cierpi z tego powodu. Na szczęście stosując odpowiednie preparaty, można zminimalizować ich widoczność. Po jakie produkty warto jednak sięgnąć?

Olejki pielęgnacyjne

Preparaty takie jak Bio-Oil  z uwagi na swój wyjątkowy skład wpływają bardzo korzystnie na skórę, ponieważ pomagają zmniejszyć widoczność blizn, rozstępów oraz skórnych przebarwień. Bio-Oil 200 ml dostępny w OrklaCare jest bardzo łatwy w rozprowadzaniu po skórze, a także szybko się wchłania. Regularne stosowanie olejku Bio-Oil pomaga wygładzić skórę, a także wyrównuje jej koloryt. Aby jednak efekty jego działania były widoczne, należy aplikować go na skórę przynajmniej dwa razy dziennie przez co najmniej 3 miesiące.

Kremy z retinoidami

Retinol to bardzo silna substancja, która pomaga pozbyć się nie tylko blizn, ale również uporczywego trądziku. Kremy z retinoidami są coraz chętniej przepisywane przez dermatologów, ponieważ działają silnie złuszczająco. Dzięki temu dochodzi do intensywnego pobudzenia odnowy i regeneracji skóry. Regularne stosowanie kremów z retinoidami pomaga wyrównać koloryt skóry, a także sprawia, że blizny stają się mniej widoczne. Warto jednak pamiętać o tym, iż taki produkt może przepisać wyłącznie lekarz pod bardzo ścisłą kontrolą.

Łopian

Łopian jest rośliną z rodziny astrowatych, którą często traktuje się jak pospolity chwast. Trzeba jednak pamiętać, że korzeń i liście łopianu mają liczne właściwości lecznicze.

Trzy najskuteczniejsze preparaty z korzenia łopianu

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które posiadają go w swoim składzie. Warto jednak sprawdzić dokładną zawartość łopianu w danym produkcie, ponieważ im wyższa tym bardziej naturalny jest preparat.

Olejek

Stosowany na skórę głowy zapobiega wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost. Pomaga w walce z łysieniem oraz chroni przed wystąpieniem łupieżu. Dodatkowo pielęgnuje skórę głowy i poprawia wygląd włosów, dodając im blasku oraz elastyczności.

Krem

Łopian ma działanie lecznicze w przypadku wielu problemów skórnych, do których należą trądzik, czyraki i świąd. Zalecany jest zwłaszcza do pielęgnacji skóry tłustej lub mieszanej, ponieważ reguluje wydzielanie sebum. Systematyczne stosowanie kremu zapewnia gładką i matową skórę bez efektu wysuszenia.

Napar

Jest to najstarsza i najbardziej naturalna forma przyjmowania łopianu. Ma działanie oczyszczające, ponieważ przyspiesza przemianę materii oraz jest moczopędny i napotny, co powoduje usuwanie toksyn z organizmu. Zmniejsza insulinooporność, dlatego stosuje się go we wczesnych stadiach cukrzycy. Oprócz tego ma pozytywne działanie na układ pokarmowy, dzięki zmniejszeniu wydzielania soku żołądkowego. Napar należy pić w przypadku nieżytów przewodu pokarmowego, niewydolności wątroby lub zaburzeń przemiany materii. Ma również zastosowanie w powszechnych infekcjach, takich jak przeziębienia, zapalenia migdałków lub kaszel.

Łopian jest naturalnym rozwiązaniem w przypadku wielu powszechnych schorzeń i dolegliwości. Może być pomocny zarówno jako składnik kosmetyków, jak i w leczeniu problemów zdrowotnych.

Najlepsze źródła witaminy D

Witamina D pomaga w utrzymaniu mocnych kości i zdrowych zębów, jednak nie można jej znaleźć w zbyt wielu produktach spożywczych. Witamina ta syntetyzowana jest w organizmie głównie pod wpływem działania promieni słonecznych, jednak w jaki sposób zimą można zapewnić sobie odpowiedni poziom tej witaminy?

Słońce

Promienie słoneczne pomagają w wytwarzaniu witaminy D, dlatego też każdego dnia wystarczy posiedzieć na słońcu co najwyżej 20 minut, aby zapewnić sobie dzienną dawkę witaminy D. Niestety zimą o słońcu można jedynie pomarzyć, dlatego też należy poszukać jakichś innych źródeł wspomnianej witaminy.

Tran

Jednym z lepszych źródeł witaminy D jest tran norweski Mollers, który występuje nie tylko w formie płynu, ale również kapsułek do połykania. W tranie Mollers oprócz witaminy D znajdują się również cenne dla zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witamina A. W okresie zimowym tran Mollers zapewni nie tylko dzienną dawkę witaminy D, ale również pozostałych składników odżywczych.

Odpowiednia dieta

Zimą warto zadbać o to, aby codzienne dieta składała się z produktów, które w swoim składzie zawierają witaminę D. Wprawdzie nie ma ich zbyt wiele, przez co taka dieta może się wydać monotonna, jednak dla zdrowia warto zrobić wszystko. W jakich jednak produktach znajduje się witamina D? Największe jej ilości znajdują się w tłustych rybach, jednak można ją również znaleźć w jajkach, żółtym serze i mleku.

Kompleks witamin, czyli Bodymax Plus

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest przede wszystkim od codziennej diety, która bogata jest w cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Praktycznie przez cały rok wraz z pożywieniem do organizmu trafiają niezbędne składniki odżywcze, jednak zimą jest to nieco utrudnione, przez co wiele osób zmaga się z niedoborem niezbędnych witamin i minerałów. W tym czasie warto sięgnąć np. po preparat Bodymax Plus lub Bodymax 50+, które w swoim składzie zawierają kompleks niezbędnych składników. Czym jednak charakteryzują się te preparaty i dla kogo są przeznaczone?

Suplementy diety

preparat Bodymax PlusObydwa wspomniane powyżej suplementy zawierają w swoim składzie cenne dla zdrowia witaminy (A, C, D, E, z grupy B), a także minerały (cynk, magnez, żelazo, selen, miedź, mangan, chrom, jod, molibden, kwas foliowy, biotyna), które warunkują prawidłowe funkcjonowanie każdego organizmu. Regularne stosowanie tych preparatów wspomaga pracę wszystkich narządów wewnętrznych, a także wpływa korzystnie na skórę, włosy oraz paznokcie. Suplementy diety są ważne zwłaszcza dla osób, których styl życia wymaga dużej aktywności i trudniej jest o zaspokojenie wszystkich potrzeb organizmu jedynie za pomocą codziennej diety. W dzisiejszym świecie, gdzie pośpiech determinuje styl życia suplementacja staje się ważną pomocą dla osób, które chcą dbać o zdrowie i urodę. Specjalna formuła suplementów Bodymax pozwala również utrzymać dobrą formę umysłową, co jest szczególnie ważne w przypadku osób po 50-m roku życia. Produkty te pozwalają na właściwe rozprowadzenie składników mineralnych i witamin oraz uzupełnienie ich poziomu w organizmie.

Dla kogo przeznaczone są wspomniane suplementy?

Stosowanie zarówno Bodymaxu Plus, jak i Bodymaxu 50+ wskazane jest przede wszystkim osobom, które prowadzą bardzo aktywny tryb życia, poszukują niezbędnej ilości witamin i minerałów, chciałyby wzmocnić swoją odporność oraz ogólną wydolność organizmu, a także chciałyby poprawić swoją aktywność fizyczną. Dzięki wspomnianym suplementom jest to możliwe, jednak należy stosować się do zaleceń opisanych na opakowaniu.

Ziele nawłoci – roślina przywracająca zdrowie

Nawłoć
Nawłoć

Nawłoć pospolita to jedna z najchętniej stosowanych roślin na poprawę zdrowia. Jest to dość popularna bylina, która występuje często na brzegach pól, w lasach oraz na łąkach. Posiada ona cenne właściwości dla całego organizmu. Oto niektóre z nich.

Działanie moczopędne
Przede wszystkim ziele nawłoci wykazuje właściwości moczopędne, dlatego zalecane jest przy różnych chorobach i dolegliwościach, związanych z układem moczowym. Dzieje się tak przede wszystkim dzięki obecności saponin oraz flawonoidów.

Korzyść dla układu pokarmowego
Nawłoć dba również o zdrowie układu pokarmowego. Przede wszystkim pobudza ona do szukania soki trawienne oraz żółć. Jest więc doskonała do walki ze wzdęciami, niestrawnością, gazami, nieżytami jelit oraz żołądka. Dzięki zawartym w niej garbnikom, pomaga także hamować drobne krwawienia jelit.

Ziele nawłoci dobre na skórę
Ziele nawłoci jest również bardzo polecane na różne problemy skórne. Można przemywać nim zmiany skórne oraz drobne rany. Ponadto zalecany jest również na skórę łojotokową oraz z trądzikiem i tendencją do wyprysków. Ziele nawłoci również rozjaśnia cerę, ściąga oraz zmniejsza i oczyszcza pory, sprawiając, że skóra wygląda młodziej i bardziej zdrowo.