Nawłoć pospolita to jedna z najchętniej stosowanych roślin na poprawę zdrowia. Jest to dość popularna bylina, która występuje często na brzegach pól, w lasach oraz na łąkach. Posiada ona cenne właściwości dla całego organizmu. Oto niektóre z nich.
Działanie moczopędne
Przede wszystkim ziele nawłoci wykazuje właściwości moczopędne, dlatego zalecane jest przy różnych chorobach i dolegliwościach, związanych z układem moczowym. Dzieje się tak przede wszystkim dzięki obecności saponin oraz flawonoidów.
Korzyść dla układu pokarmowego
Nawłoć dba również o zdrowie układu pokarmowego. Przede wszystkim pobudza ona do szukania soki trawienne oraz żółć. Jest więc doskonała do walki ze wzdęciami, niestrawnością, gazami, nieżytami jelit oraz żołądka. Dzięki zawartym w niej garbnikom, pomaga także hamować drobne krwawienia jelit.
Ziele nawłoci dobre na skórę
Ziele nawłoci jest również bardzo polecane na różne problemy skórne. Można przemywać nim zmiany skórne oraz drobne rany. Ponadto zalecany jest również na skórę łojotokową oraz z trądzikiem i tendencją do wyprysków. Ziele nawłoci również rozjaśnia cerę, ściąga oraz zmniejsza i oczyszcza pory, sprawiając, że skóra wygląda młodziej i bardziej zdrowo.